Feng Shui anti-stress / anti-estrés

Siete stressati? I problemi vi si incollano addosso e non vi lasciano tranquilli neanche di notte? Vi può dare una mano il Feng Shui, la millenaria arte taoista cinese dei flussi di energia. Equilibrando le energie di ciò che ci circonda, si ottiene l'armonia con la terra e la natura, e quindi con se stessi. 

Vediamo qualche consiglio pratico. Innanzitutto, il disordine intorno al letto genera ansia, per cui niente pile di oggetti fuori posto sul comodino. Meglio circondarsi di materiali naturali, come il legno o la stoffa, perché il metallo amplifica i flussi di energia e stimola l'attività. Per quanto riguarda i colori, preferite il verde primavera, colore del rinnovamento, o il giallo, che rinforza la salute; da evitare il bianco, associato alla malattia e la morte. Anche la posizione del letto è importante: una vista dominante sulla porta principale crea una sensazione di controllo e tranquillità. Per finire, allontanate i campi elettromagnetici: telefonini e mp3, più sono lontani, megio è. 

Tutte fantasie new age? Forse solo psicologia pratica. Comunque, provare non costa nulla. Allora buona fortuna e... buon riposo!

¿Estáis estresados? ¿Los problemas se os pegan y no os dejan tranquilos ni siquiera por la noche? Os puede echar una mano el Feng Shui, la milenaria arte taoista china de los flujos de energía. Equilibrando las energías en lo que nos rodea, se obtiene la armonía con la tierra y la naturaleza, y entonces con uno mismo.

Veamos algún consejo práctico. Antes que nada, el desorden alrededor de la cama genera ansiedad, por lo que nada de pila de objetos fuera de lugar en la mesilla de noche. Mejor rodearse de materiales naturales, como la madera o la tela, ya que el metal amplifica los flujos de energía y estimula la actividad. Por lo que se refiere a los colores, preferid el verde primavera, color de renovación, o el amarillo, que refuerza la salud; evitad el blanco, asociado a la enfermedad y la muerte. También la posición de la cama es importante: una vista dominante sobre la puerta principal crea una sensación de control y tranquilidad. Finalmente, alejad los campos electromagnéticos: móviles y mp3, cuanto más lejos, mejor.

Todas fantasías new age? Tal vez sólo psicología práctica. De todos modos, intentarlo no cuesta nada. Entonces suerte y... ¡que descanséis!