L'arte del meno - El arte del menos

Quante cose superflue abbiamo? Siamo circondati dal superfluo, oggetti, attività, cose da fare, relazioni. Non abbiamo tempo per pensare, per goderci le cose, subissati da una valanga senza senso che trasforma tutto in un polpettone indigeribile: lo stress.

È necessario sottrarre: meno acquisti, meno televisione, meno dolci, meno internet, meno fretta. Si può cominciare dalla lista della spesa, delle cose da fare, dall'armadio. A volte è come amputarsi un dito. Ma ne vale la pena. Per assaporare quello che facciamo, per amare di più, per pensare con più chiarezza, per volere meno ma volerlo di più.

¿Cuántas cosas superfluas tenemos? Estamos rodeados por el superfluo, objetos, actividades, tareas, relaciones. No tenemos tiempo para pensare, para disfrutar de las cosas, aturdidos por una avalancha sin sentido que lo transformar todo en un popurrí indigerible: el estrés

Hace falta restar: menos compras, menos televisión, menos dulces, menos internet, menos prisa. Se puede empezar por la lista de la compra, las cosas que hacer, el armario. A veces es como amputarse un dedo. Pero merece la pena. Para saborear lo que hacemos, para amar más, para pensar con más claridad, para querer menos pero quererlo más.

Foto: Viandante sul mare di nebbia / Caminante ante un mar de niebla (Der Wanderer über dem Nebelmeer), Caspar David Friedrich, 1818.

Ispirato da / inspirado por: Zen Habits