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martedì 18 novembre 2014

Il coraggio del cambiamento - El valor para el cambio



Dedicato a tutti gli amici che in questo momento si stanno confrontando con la sofferenza, fisica o spirituale. Coraggio!
Dedicado a todos los amigos que en este momento se están enfrentando al sufrimiento, físico o espiritual. ¡Ánimo!

L'unico modo per capire il senso del cambiamento è tuffarcisi dentro, seguire il suo movimento e unirsi alla danza.
La única manera para comprender el sentido del cambio es zambullirse en él, seguir su movimiento y sumarse al baile
The only way to make sense out of change is to plunge into it, move with it, and join the dance.
L'ostacolo è il cammino.
El obstáculo es el camino.
Proverbio Zen

martedì 25 febbraio 2014

Il momento è adesso - El momento es ahora

Un giorno ti sveglierai e non ci sarà più tempo per fare le cose che hai sempre sognato. Falle adesso.
Un día despertarás y ya no habrá más tiempo para hacer las cosas que siempre has querido hacer. Hazlas ahora 
Paulo Coelho


lunedì 10 febbraio 2014

Lo specchio - El espejo



Troppo spietato per un lunedì di vento?
¿Demasiado despiadado para un lúnes de viento?

Negli ultimi 33 anni, mi sono guardato ogni mattina allo specchio chiedendomi: "Se oggi fosse l'ultimo giorno della mia vita, vorrei fare quello che sto per fare oggi?". E ogni qualvolta la risposta è no per troppi giorni di fila, capisco che c'è qualcosa che deve essere cambiato. 
En los últimos 33 años, cada día me he mirado en el espejo y me he preguntado: "Si hoy fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy?". Si la respuesta es "no" durante demasiados días seguidos, sé que necesito cambiar algo. 
For the past 33 years, I have looked in the mirror every morning and asked myself: "If today were the last day of my life, would I want to do what I am about to do today?" And whenever the answer has been "No" for too many days in a row, I know I need to change something

giovedì 9 gennaio 2014

La felicidad de Neruda - La felicità di Neruda

Hoy dejadme
a mí solo
ser feliz,
con todos o sin todos,
ser feliz
con el pasto
y la arena,
ser feliz
con el aire y la tierra,
ser feliz,
contigo, con tu boca,
ser feliz.


Oggi lasciate
che sia felice,
io e basta,
con o senza tutti,
essere felice
con l’erba
e la sabbia,
essere felice
con l’aria e la terra,
essere felice,
con te, con la tua bocca,
essere felice.



Utagawa Hiroshige

giovedì 12 dicembre 2013

Proverbio Zen V


Per chi si sente come un criceto in gabbia, in perenne corsa sulla ruota.
Para quien se siente como un hampster en una jaula, corriendo constantemente en la rueda.
Mai confondere il movimento con l'azione.
Nunca hay que confundir movimiento con acción.Never confuse movement with action.
Ernest Hemingway

È strano citare il mio guru letterario nel mio spazio Zen, ma la massima è calzante. Da meditare.
Es raro citar mi guru literario en mi espacio Zen, pero el aforismo es apropiado. Para meditarlo.

lunedì 2 dicembre 2013

Proverbio Zen IV



Per tutti quelli che hanno un sogno che un giorno li farà felici.
Para todos los que tienen un sueño que un día los hará felices.
La buona vita è un processo, non uno stato dell'essere. È una direzione, non una destinazione 
La buena vida es un proceso, no un estado del ser. Es una dirección, no una destinación.
The good life is a process, not a state of being. It is a direction not a destination.


giovedì 7 novembre 2013

Proverbio Zen III: Forse - Quizá

Per festeggiare il primo giorno di vita di PuntoZen, una storia che è allo stesso tempo una dichiarazione d'intenti e un promemoria del samsara, cioè di come gira la vita. Per cercare di mantenere la mentalità "Forse".

Para celebrar el primer día de vida de PuntoZen, una historia que es al mismo tiempo una declaración de intenciones y un promemoria del samsara, es decir de como gira la vida. Para intentar mantener la mentalidad "Quizá".

C'era una volta un contadino cinese il cui cavallo era scappato; tutti i vicini quella sera stessa si recarono da lui per esprimergli il loro dispiacere: "Siamo cosi addolorati di sentire che il tuo cavallo è fuggito. E' una cosa terribile". Il contadino rispose: "Forse".
Il giorno successivo il cavallo tornò portandosi dietro sette cavalli selvaggi, e quella sera tutti i vicini tornarono e dissero: "Ma che fortuna! Guarda come sono cambiate le cose. Ora hai otto cavalli". Il contadino disse: "Forse".
Il giorno dopo suo figlio cercò di domare uno di quei cavalli per cavalcarlo, ma venne disarcionato e si ruppe una gamba, al che tutti esclamarono: "Oh, poveraccio. Questa è una vera disdetta", ma ancora il contadino commentò "Forse".
Il giorno seguente il consiglio di leva si presentò ad arruolare gli uomini dell'esercito, e il figlio venne lasciato a casa per via della gamba rotta. Ancora una volta i vicini si fecero intorno per commentare: "Non è fantastico?", ma di nuovo il contadino disse: "Forse".


Había un viejo granjero chino que había trabajado sus cosechas por muchos años. Un día su caballo se fugó. Al oír las noticias, sus vecinos lo vinieron a visitar. “Qué mala suerte”, le dijeron simpatizantemente.  “Quizá”, contestó el granjero. 
A la mañana siguiente, el caballo regresó, trayendo otros tres caballos salvajes con él. “Qué maravilloso”, exclamaron los vecinos. “Quizá”, contestó el viejo. 
Al día siguiente, su hijo intentó montar uno de los caballos indomados, fue echado por tierra, y se rompió la pierna. Los vecinos vinieron otra vez a ofrecer sus condolencias en su infortunio. “Quizá”, contestó el granjero. 
Al día después, funcionarios militares vinieron a la aldea a reclutar hombres jóvenes para el ejército. Viendo que la pierna del hijo estaba rota, lo pasaron por alto. Los vecinos felicitaron a granjero por cuan bien las cosas se le habían dado vuelta. “Quizá”, dijo el granjero.



martedì 22 ottobre 2013

Proverbio Zen II


Se non sei capace di trovare la verità proprio dove sei, dove altro credi di trovarla?
Si no eres capaz de encontrar la verdad justo donde estás, ¿dondé esperas econtarlar?
If you are unable to find the truth right where you are, where else do you expect to find it?
Dogen Zenji

Dogen Zenji è il monaco giapponese del XIII secolo fondatore della scuola Soto del Buddhismo Zen
Dogen Zenji es el monje japonés del siglo XIII fundador de la escuela Soto del Buddhismo Zen

martedì 15 ottobre 2013

Proverbio Zen I


Oggi nasce una nuova rubrica, dedicata ai proverbi Zen, infinita fonte di ispirazione - e mia grande passione. Da meditare. Che il cammino sia lungo e ricco di scoperte.

Hoy nace una nueva columna, dedicada a los proverbios Zen, infinita fuente de inspiración - y gran pasión mía. Para meditar. Que el camino sea largo y lleno de descubrimientos.

La felicità è semplice. Tutto ciò che facciamo per trovarla è complicato.
La felicidad es simple. Todo lo que hacemos para encontrarla es complicado.

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